“Take a Breath”: al via in provincia di Imperia il ciclo di incontri sulle tecniche di rilassamento/I dettagli

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Gli incontri si terranno al giovedì, presso la sede dell’Associazione IntegrAbili C.so Mazzini 3, Ex Scuderie Villa del Sole – Sanremo , nella fascia oraria 20,30/22,00

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Giovedì 6 dicembre, alle 2030, inizierà “ Take a Breath” un ciclo di tre incontri gratuiti rivolto agli infortunati sul lavoro della provincia di Imperia, ai loro familiari e a tutta la cittadinanza interessata.

Il percorso è finanziato da IRFA ( Istituto di Riabilitazione e Formazione dell’ANMIL ) e promosso dalla sede Anmil di Imperia, in collaborazione con l’Associazione Integrabili di Sanremo, attraverso incontri formativi condotti dal Dott. Sandro Brezzo, psicologo del lavoro e psicoterapeuta EMDR

Dopo i precedenti incontri dedicati alla psicologia dello sport applicata al ciclismo, i prossimi tre incontri saranno dedicati alle tecniche di rilassamento, in particolare alla “coerenza cardiaca”, al “training autogeno” e la terza serata sarà dedicata alle esercitazioni pratiche nonché alla revisione dei concetti presentati negli incontri precedenti.

Durante tutti gli incontri ci sarà anche l’occasione per affrontare le tematiche degli eventi traumatici quali sono gli infortuni sul lavoro e verranno acquisite conoscenze utili al miglioramento della qualità della vita in generale.

Un nuovo tassello nel percorso che l’Anmil sta, da tempo, promuovendo con la finalità di migliorare la qualità della vita dei lavoratori infortunati.

Per informazioni è possibile contattare la Sede Anmil di Imperia, sig.ra Silvia, al numero di telefono 0183 299367 nei consueti orari di ufficio oppure inviare una e.mail direttamente al dott. Brezzo: sandro.brezzo@gmail.com

Gli incontri si terranno al giovedì, presso la sede dell’Associazione IntegrAbili C.so Mazzini 3, Ex Scuderie Villa del Sole – Sanremo , nella fascia oraria 20,30/22,00

Le date saranno: 6 e 13 dicembre 2018, 10 gennaio 2019

E’ gradita la prenotazione per organizzare al meglio l’accoglienza

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