Tutti noi almeno una volta nella vita abbiamo detto o pensato di avere l’ansia. Ma siamo sicuri di conoscerla davvero?
Un incontro alla scoperta di questo nemico non troppo silenzioso: cos’è? Come distinguerla dalle altre emozioni? Come gestirla al meglio? Qual è l’impatto sulle nostre vite nel corso della pandemia da Covid-19?
Queste e molte altre riflessioni durante il laboratorio dell’autostima Noi4You del 5 novembre a cura della psicologa Serena Suraci.
Ore 21 tutti collegati online su Zoom. ( qui di seguito il link gratuito per accedere). Vi aspettiamo numerosi.
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C.S.
